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Benefícios do Pilates

Integrando Saúde Corporal
e Equilíbrio Mental

Fortalecimento Equilibrado:

O Pilates fortalece grupos musculares de maneira equilibrada, aprimorando postura e prevenindo lesões.

Flexibilidade Aprimorada:

Movimentos fluidos que melhoram significativamente a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações.

Estabilidade e Equilíbrio:

Focando no core, o Pilates promove estabilidade e equilíbrio, aprimorando coordenação motora e prevenindo quedas.

Alívio de Dores nas Costas:

A ênfase na postura correta fortalece músculos que sustentam a coluna, aliviando dores nas costas.

Respiração e Consciência Corporal:

Combinando exercícios com técnicas de respiração, o Pilates melhora a consciência corporal e a eficiência respiratória.

Bem-estar Mental e Redução de Estresse:

O Pilates, com sua abordagem concentrada, reduz o estresse e promove bem-estar mental.

Estúdio de Pilates Camila Vitória

Conheça nosso Espaço

Camila Vitória

Formada em fisioterapia com especialização em anatomia, fisiologia e reabilitação possui +6 anos de experiência com +500 alunos(as) que tiveram suas vidas transformadas com seu método personalizado.

6+

ANOS DE EXPERIÊNCIA

500+

ALUNOS(AS)

Feedbacks

Depoimentos

Felipe Kenji Takeda
Felipe Kenji Takeda
09/05/2024
Estamos fazendo pilates nesse estúdio há mais ou menos 1 mês e estamos gostando muito! A Camila é super atenciosa e muito profissional. Ela tem nos ajudado e cuidado da nossa saúde. Recomendamos!
Leticia Mafisolli
Leticia Mafisolli
08/05/2024
Aulas no studios são maravilhosas… Camila e Bia são duas professoras que conseguem olhar para você de forma individualizada oferecendo aquilo que precisamos. Super recomendo!
Selma Castro
Selma Castro
08/05/2024
Dra Camila é uma excelente profissional, estou gostando muito de frequentar o estúdio, Camila é atenciosa, humanizada, e expert na fisioterapia e pilates
Ana Grandesso
Ana Grandesso
08/05/2024
Faço pilates no studio há pouco mais de 6 meses e amo o carinho e cuidado que a Ca e a Bia têm com os alunos! Tem me ajudado demais a melhorar minha saúde e minha rotina! Além disso o espaço é mega organizado, limpo e aconchegante!
Norma Oliveira
Norma Oliveira
08/05/2024
O estúdio é limpo, super organizado, com limite de alunos por aula e as professoras sempre atentas aos movimentos. Percebe-se o cuidado real com o movimento. Super recomendo
Miriam Miriam
Miriam Miriam
07/05/2024
Comecei a fazer pilates, pois tenho condromalácia patelar e gostei deste studio desde o atendimento, aonde tive a possibilidade de fazer uma aula experimental. As professoras me indicam exercícios de acordo com o meu objetivo, que é fortalecimento para que eu possa participar de algumas corridas. Gratidão!
Isabela Carrara
Isabela Carrara
07/05/2024
Tive apenas experiências positivas no Studio. As professoras sempre muito atenciosas e atentas para nos auxiliar nos exercícios.
Bruna Galvao
Bruna Galvao
07/05/2024
Lugar e equipe excelentes
Sabrina Amanda Leoni
Sabrina Amanda Leoni
07/05/2024
Excelente!!!!
Camila Sena Giacomini
Camila Sena Giacomini
07/05/2024
Estou há poucos meses fazendo pilates no Studio e já vi grande melhora nas minhas dores da lombar e tornozelo! Creio que isso se deva muito a Camila, que é uma profissional incrível, sempre atenta aos movimentos! Fora que o clima é muito gostoso, pois não é cheio como outros em outros studios.

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